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Vous avez la sagesse innée de choisir ce qui est le mieux pour vous et votre bébé.... 

toujours
Couple hugging with a pregnant wife
Mothing holding an infant outlined grahic
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Salut, je suis Mika !

Je suis doula de naissance, éducatrice en accouchement et HypnoNaissance® et praticienne en guérison somatique de la naissance. J'accompagne des familles dans leur cheminement vers la parentalité depuis 2002 (oui vous avez bien lu - ça fait 2 décennies !).

Où que vous en soyez dans votre cheminement, mon rôle est de vous aider à trouver votre propre voie… de vous doter d'outils et de connaissances sur vos options, en gardant de l'espace pour vos valeurs et vos souhaits, afin que vous puissiez vous connecter avec votre propre sens de agence pour prendre les meilleures décisions pour votre famille.

Je suis honorée d'être invitée par des familles pour les aider à prendre leur pouvoir et les aider à explorer leurs options avec confiance et aisance. Et je suis tellement reconnaissante d'être entourée de professionnels de la naissance partageant les mêmes idées dans le cercle de Doula qui honorent également cette approche.

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Soutien holistique aux familles

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Pendant la grossesse

Ourtline of a pregnant woman hugging her belly

Nourrir - Naissance et

Parentalité - Cours prénataux, séances d'HypnoNaissance®, Somatic Birth Healing et Somatic Experiencing® en soutien à la naissance et à la parentalité.

Apprenez à préparer votre esprit et votre corps à l'accouchement et préparez-vous à une expérience de naissance plus calme et plus positive.

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Naissance &
Post-partum

Hands holding baby feet

Notre incroyable équipe Doula Circle offre des soins holistiques de doula pendant le travail, l'accouchement et au début du post-partum. Offrir aux familles des soins fondés sur des données factuelles et tenant compte des traumatismes.

Donnez naissance à votre façon. Sentez-vous confiant.

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Dans la parentalité

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 Somatic Experiencing® 

Apprenez à puiser dans votre système nerveux pour trouver plus de régulation dans la navigation de votre parcours parental avec plus de calme, d'amour-propre et de confiance.

Rejoignez notre communauté GRATUITE Family Circle, un groupe de soutien par les pairs qui étendra votre village de soutien.

Le Cercle Doula

En 2022, j'ai invité une incroyable équipe de doulas montréalaises à se réunir pour créer le Cercle Doula. Nous puisons dans notre objectif commun: SERVIR LES FAMILLES NAISSANTES.

Le but du Doula Circle est de se rassembler en communauté pour servir notre communauté. Nous sommes un groupe diversifié d'incroyables praticiens montréalais de la naissance, du post-partum et de la périnatalité qui se soutiennent mutuellement dans un véritable esprit d'abondance, soutenant la famille dans une équipe, se mettant à jour mutuellement sur des informations factuelles, partageant nos connaissances et nos expériences.

Nous vous aidons à puiser dans votre intuition et votre confiance.

Que vous recherchiez une éducation prénatale, une doula de naissance ou un soutien de doula post-partum ou des soins holistiques, vous trouverez exactement ce qui vous convient dans notre Doula Circle. Nous avons chacun nos compétences, nos domaines d'expertise et nos antécédents uniques et sommes passionnés par l'offre de soins fondés sur des données probantes, tenant compte des traumatismes et attentifs aux familles du Grand Montréal.

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Élya
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Mika
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Carrina
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gabrielle
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Catherine
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Julia
Apprenez à connaître les adorables membres du Doula Circle !
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Baby sleeping wrapped in a light bleu blanket

Nous avons créé ce guide pour soutenir vos premiers pas, pour vous aider à explorer vos options, alors que vous naviguez au début de votre parcours de grossesse.

Félicitations, vous êtes enceinte !

Le guide ultime de la grossesse à Montréal 

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Mika Rock respire la force tranquille et la sagesse. Elle est inébranlablement ancrée, une écoute exceptionnellement attentive et a une bonne tête sur les épaules. Je sentais vraiment que rien ne pouvait la décontenancer ou susciter un jugement de sa part, et elle est naturellement très compatissante.

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Mélanie Richards
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