Sur moi
Salut encore, Ma mission est de soutenir votre famille dans tous les domaines de votre parcours vers la parentalité - de l'éducation prénatale au soutien de la doula à la naissance, en passant par l'orientation et le travail de guérison de l'intégration somatique à la naissance, que vous soyez enceinte, post-partum ou récemment devenu parent.
En tant que doula de naissance et fondatrice du Cercle Doula, je suis honorée de servir des familles comme la vôtre aux côtés d'une merveilleuse équipe de doulas passionnées dans la région du Grand Montréal.
Mika Ici!
Mon approche
En grandissant, mon père était un scientifique et ma mère une psychothérapeute holistique pionnière. Quelle combi !
Chaque fois que j'étais malade, ma mère avait l'habitude d'appuyer sur mes pieds, m'aidant à guérir avec la réflexologie. C'était au début des années 80. Chez nous, les discussions sur les modes de pensée scientifiques et holistiques étaient des conversations régulières à table.
Au fil des ans, j'ai étudié, certifié et acquis une expérience pratique dans les deux mondes, et j'ai été attiré par la découverte des endroits où l'holistique et le scientifique sont complémentaires.
Pour moi, il est important de reconnaître et d'honorer chacun des 3 éléments qui sont à notre disposition :
L'angle scientifique / médical, en nous fournissant des informations factuelles et, si nécessaire, des interventions vitales.
L'angle intuitif / holistique, nous permettant de puiser dans notre intuition et de nous connecter avec nous-mêmes et notre bébé
Le grand mystère, nous invitant à accueillir l'inconnu avec curiosité et confiance.
Naissance un voyage sacré
« La naissance est un voyage sacré. C'est une danse rythmée. Une opportunité de croissance et de transformation.
Mika Rock
Mon travail est profondément enraciné dans le voyage sacré de la matrescence, le processus graduel d'une femme, une personne qui accouche devient une mère un parent.
C'est un processus magnifiquement brut qui prend du temps. Un voyage vers la plénitude alors que nous traversons les étapes complexes de la vie. Une exploration de notre moi intérieur. Un rite de passage.
Ma profonde fascination pour la naissance m'a inspiré au fil des ans à perfectionner mes compétences dans divers domaines complémentaires : yoga prénatal et postnatal, shiatsu, plancher pelvien et bien-être hormonal, homéopathie,éducation prénatale, HypnoNaissance®, méditation etIntégration somatique à la naissance.
Assistance intuitive
& Présence
Au-delà des différents outils que je propose, l'une des langues que je maîtrise le mieux est la communication non verbale.
Lorsque je soutiens une famille en tant que doula de naissance, je laisse mon intuition prendre les devants, écoutant attentivement ce qui est partagé avec moi, me concentrant sur le fait de parler moins et d'être plutôt dans le présent aimant. Cela me permet de vraiment puiser dans le système nerveux d'une personne et sa magnificence pour la soutenir de la manière la plus efficace et la plus douce pour elle.
Plus récemment, je suis également devenu unmentor pour d'autres doulas de naissancecherchant des conseils doux, des conseils pratiques et de la compagnie alors qu'ils cherchent à améliorer leurs connaissances et à trouver leur centre et leur confiance inébranlables. Je soutiens les familles en personne dans le Grand Montréal ainsi que virtuellement partout dans le monde.
Mika est devenu le conseiller/le confident/l'ami/le soutien/la lumière/le gourou dont nous avions besoin, en particulier à une époque où personne ne pouvait être là pour nous aider. Elle était la voix de l'assurance qui nous a aidés à prendre tant de décisions et nous a permis de nous sentir confiants dans notre chemin. L'attention et les soins qu'elle nous a prodigués nous ont donné l'impression que tout un village nous aidait.
Sarah Kemerer
L'expertise de Mika
Doula de naissance holistique certifiée et Doula post-partum avec MBC
Éducatrice à l'accouchement certifiée HypnoBirthing®
Professeur de yoga certifié spécialisé dans le bien-être des femmes
Professeure certifiée de yoga prénatal et postnatal
Thérapeute Shiatsu certifiée
Naturopathe enregistré et membre de l'Académie des naturopathes et naturothérapeutes du Canada*
Somatic Experiencing Practitioner (SEP) en troisième année de formation
Membre du conseil d'administration de l'Association des doulas du Québec (AQD)
Baccalauréat en éducation
Professeur de sciences certifié
*Des reçus de naturopathe pour fins d'assurance sont disponibles pour tous les services privés de Mika
7 raisons de travailler avec Mika
Connaissance et expérience
Ayant soutenu plus de 160 (et plus) familles en tant que doula de naissance, j'ai une connaissance approfondie de la naissance sous toutes ses facettes (accouchements à l'hôpital, centres de naissance, accouchements à domicile). En 2022, J'ai fondé une équipe de doulas appelée 'Doula Circle'. Nous sommes une équipe de doulas passionnées qui se réunissent pour se soutenir mutuellement dans la communauté.
Présence & Intuition
Je suis présente dans l'instant, non seulement pour permettre aux choses de se dérouler naturellement, mais aussi pour faciliter et proposer une corégulation avec les familles avec lesquelles je travaille. Je suis devenu intuitivement connecté au travail et à la naissance et aux subtilités de notre système nerveux, aidant les familles à puiser dans leur conscience somatique, à traverser le travail avec moins d'anxiété et de traumatismes à la naissance.
Accompagnement & Adaptabilité
Je soutiens vos souhaits et préférences de naissance uniques, peu importe comment et où vous choisissez d'accoucher. Ayant continué mon soutien à la doula de naissance même au plus fort de la pandémie, je suis devenu extrêmement à l'aise pour m'adapter au changement et me pencher vers l'inconnu.
Agence
Je crois fermement à l'importance du libre arbitre, en particulier dans la période très délicate de la grossesse et de l'accouchement. Lorsque nous traversons des défis, avec du soutien. Nous pouvons trouver notre centre inébranlable. Lorsque nous connaissons nos options et que nous comprenons vraiment ce qui se passe et les choix qui s'offrent à nous, nous pouvons nous sentir habilités à prendre des décisions dans notre meilleur intérêt.
Sans jugement et professionnel
Je ne suis aucun ordre du jour strict et je reste curieux de savoir comment les grands moments se dérouleront pour vous. J'honore le parcours unique de chaque famille en leur présentant leurs options et en fournissant des informations factuelles. Mon objectif est que vous viviez votre expérience prénatale, de naissance et postnatale de la manière la plus positive pour vous.
Les connexions de réseau
Je suis bien connectée dans le monde de la naissance à Montréal et je peux fournir des recommandations aux professionnels de la santé périnatale pour les familles avec lesquelles je travaille. Cela inclut des références à des consultants en lactation, des physiothérapeutes du plancher pelvien, des doulas post-partum, des ostéopathes, des chiropraticiens, des homéopathes, des acupuncteurs, des psychothérapeutes, etc. Choisir de travailler avec le Doula Circle vous donne accès à une richesse de connaissances et de connexions qui vont au-delà des approches conventionnelles.
Communauté du cercle familial
On dit qu'il faut tout un village pour élever un enfant. Je suis honoré d'avoir co-créé un village avec une *merveilleuse* communauté de familles. Lorsque vous décidez de faire appel à notre Doula Circle pour vous aider, vous êtes également invité à rejoindre GRATUITEMENT notre communauté Family Circle. Depuis avril 2020, nous nous rencontrons une fois par semaine sur Zoom et nous nous réunissons pour des rencontres dans le parc pendant les mois les plus chauds. Dans notre groupe WhatsApp de soutien par les pairs animé et inclusif, toutes les questions sont les bienvenues et prises en charge. Notre communauté a une gamme de tranches d'âge - des tout-petits qui ont déjà 3 ans jusqu'à un jeune bébé de 2 semaines !
Il y a tellement de valeur à se connecter avec d'autres parents qui ont des bébés d'âges similaires - cela aide à normaliser tant de défis et apporte plus de joie dans nos célébrations. Les amitiés qui se créent à ce moment particulier de notre vie peuvent durer toute une vie…
Je me sens incroyablement chanceuse que Mika soit notre doula. Mika aime ce qu'elle fait - et cela se voit - car elle va au-delà des attentes des familles avec lesquelles elle travaille. Elle nous a fourni un soutien grâce à l'éducation à la naissance pendant la grossesse; et des encouragements à tout mettre en place pour créer l'environnement que nous souhaitions pour l'arrivée de bébé en toute sécurité et en bonne santé. Elle est accessible, fiable, une communicatrice incroyable, ancrée, solidaire et pleine de positivité. J'étais très nerveuse et effrayée par l'accouchement et la présence de Mika m'a toujours fait me sentir en sécurité, écoutée et soutenue. Elle est une grande partie de l'histoire de la façon dont notre bébé est arrivé et pourquoi ce fut une expérience si incroyablement positive, et je lui en serai éternellement reconnaissante.
Talia Felber